La réflexologie
Dans cette page, découvrez en plus sur les différents types de réflexologie que je pratique, pour quoi et pour qui elles s’adressent.
Réflexologie plantaire
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Réflexologie palmaire
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Réflexologie faciale et crânienne
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La réflexologie, qu’est-ce que c’est ?
La réflexologie est issue de la médecine traditionnelle chinoise, elle est pratiquée depuis plus de 5000 ans et permet la libre circulation des énergies.
C’est une méthode simple et naturelle qui traite et stimule les points réflexes des pieds, des mains ou de la tête, zones en correspondance avec les organes de notre corps. La réflexologie permet une meilleure circulation de l’énergie vitale dans le corps.
Le réflexologie agit par pressions variables et reptations précises, ce qui permet de débloquer l’influx nerveux et de rééquilibrer l’énergie vitale des personnes dont il s’occupe.
A qui s’adresse la réflexologie
La réflexologie s’adresse à tout le monde : du bébé de quelques semaines à la personne âgée :
- Le bébé : coliques, rhumes, constipation...
- L'enfant : dérangements digestifs, troubles respiratoires ou cutanés...
- L'adolescent : douleurs menstruelles, acné, anxiété...
- La femme enceinte à partir du 4ème mois : reflux gastriques, hémorroïdes, constipation, maux de dos...
- La jeune maman : aide à la lactation, rééquilibrage du fonctionnement de l'organisme
- A la maturité : douleurs articulaires, bien-être, sommeil réparateur
La réflexologie plantaire
Nos pieds nous relient à la terre. Pas moins de 7200 terminaisons nerveuses les traversent, ce qui fait du pied, la partie de notre corps la plus réflexogène : c’est la partie du corps la plus apte à recevoir et à transmettre l’information du toucher.
Une cartographie de l’ensemble du corps se projette sur la plante du pied. Toute perturbation de l’organisme (une douleur, un mal-être, une dysfonction organique…) se reflète dans la zone correspondante de la plante du pied et se manifeste par une modification tissulaire. Ainsi en stimulant certains points du pied, on peut soulager une multitude de maux.
Pour quelles pathologies ? douleurs articulaires, stress, problèmes digestifs, récupération physique, fatigue, besoin de détente
La symbolique du pied : Les pieds représentent le fait d’avancer, d’être et aller dans la vie. Ils reflètent notre équilibre intérieur. C’est à partir de nos pieds que nous nous enracinons, que nous nous érigeons.
En plus d’agir sur les maux du quotidien, la réflexologie plantaire a aussi de nombreux bienfaits :
- dynamise l’organisme, harmonise les fonctions vitales et libèrent le stress
- soulage tout type de tensions nerveuses
- améliore la circulation sanguine, apporte détente et relaxation profonde
- active le système lymphatique et décontracte les muscles
- le bien-être apporté est aussi psychique grâce à la décontraction mentale et à l’évacuation des émotions négatives
Certaines contre-indications à la réflexologie plantaire existent et sont à prendre en compte avant la prise de rendez-vous :
- maladie cardiaque récente
- phlébite récente
- traumatisme des pieds récent (entorse, fracture...)
- pendant les trois premiers mois de la grossesse
- également déconseillé en cas d’inflammation ou infection des pieds (mycose, verrue…)
En cas de doute, n’hésitez pas à me contacter
Le corps a son propre langage et il nous invite à travers les symptômes ou maladies qu’il manifeste, à en chercher le sens et la cause : c’est ce que nous nommons la symbolique émotionnelle du corps.
- Lorsque vous subissez un choc ou un stress, ce ressenti a un impact sur votre cerveau. Un organe est impacté en fonction de la zone précise du cerveau qui a été impactée.
- Une pathologie et/ou un symptôme vont se manifester et donc devenir les messagers pour nous aider à retrouver la cause du dysfonctionnement physiologique.
La réflexologie palmaire
Comme les pieds, les mains sont la représentation projetée de nos organes. Elle est complémentaire à la réflexologie plantaire en vue de soulager les tensions articulaires, musculaires, tissulaires, et d’apporter une sensation de légèreté.
La réflexologie palmaire a une action calmante sur le système neuro-musculo-squelettique et est particulièrement appréciée chez les personnes âgées. Elle peut se recevoir en position allongée ou assise, elle est donc également indiquée aux personnes alitées ou aux enfants.
Les indications particulièrement liées à la réflexologie palmaire peuvent être liées à l’arthrite, l’arthrose, ou aux rhumatismes en général. Elle peut également agir en cas de syndrome du canal carpien.
Tout comme la réflexologie plantaire, une cartographie du corps se projette sur la paume de la main.
La symbolique de la main : La main représente notre capacité d’action, de réalisation, de travail, toujours dans la précision. Elle sert également à prendre, à donner et à recevoir.
En plus d’agir sur les maux du quotidien, la réflexologie palmaire a aussi de nombreux bienfaits :
- apporte détente et mieux-être
- soulage les douleurs
- stimule les organes internes, soulage les troubles dits fonctionnels
- améliore la circulation sanguine et lymphatique
- apporte confort aux malades et aux personnes en soin palliatif, aide à supporter les effets secondaires des traitements parfois lourds
Certaines contre-indications à la réflexologie palmaire existent et sont à prendre en compte avant la prise de rendez-vous :
- maladie cardiaque récente
- thrombose ou phlébite récente
- pendant les trois premiers mois de la grossesse
- traumatisme des mains récent
- opération du canal carpien récente
En cas de doute, n’hésitez pas à me contacter
La réflexologie faciale et crânienne
La réflexologie faciale-crânienne fonctionne selon le même principe que les autres types de réflexologie. Elle apporte une sensation de détente au niveau des muscles du visage, en particulier ceux du front et de la mâchoire. Elle favorise la relaxation et apporte une sensation de bien-être général. Elle peut également amener à une libération émotionnelle. La réflexologie faciale-crânienne est aussi très efficace pour activer la micro-circulation, elle apaise ainsi les traits et rend le teint plus clair.
La réflexologie crânienne se pratique en exerçant des points de pression ou de lissages sur les zones réflexes correspondant aux organes ou à une partie du corps. Vous apprécierez le modelage des sutures crâniennes, de la nuque et des trapèzes, qui apporte un grand moment de détente.
Sur la tête, nous avons des points réflexes où se concentrent les terminaisons nerveuses qui permettent d’agir sur le cerveau et sur l’état psychique général en induisant une profonde relaxation. On agit directement sur le système nerveux central.
En plus d’agir sur les maux du quotidien, la réflexologie faciale-crânienne a aussi de nombreux bienfaits :
- réduit le stress et l'anxiété : favorise une relaxation profonde, calme l'esprit et libère les tensions nerveuses
- améliore du sommeil : aide à réguler les cycles de sommeil et à améliorer la qualité du repos
- soulage les maux de tête et migraines : réduit la fréquence et l'intensité des douleurs crâniennes
- diminue les douleurs musculaires et articulaires : soulage les tensions accumulées et améliore la mobilité
- stimule la circulation sanguine et lymphatique : améliore l'oxygénation des tissus et la détoxication du corps
- renforce le système immunitaire : stimule les défenses naturelles de l'organisme
- améliore les fonctions cognitives : favorise la concentration, la mémoire et la clarté mentale
- équilibre les énergies corporelles : harmonise les flux énergétiques et favorise un bien-être global
Voici ci-dessous quelques exemples d’indications menant à la réflexologie faciale-crânienne
- acouphènes
- maux de tête
- grincement, serrement des dents
- fatigue oculaire
- troubles orl
- douleurs et tensions musculaires de la tête, de la nuque et du haut du corps
- sensibilisation et image de soi et son schéma corporel
Certaines contre-indications à la réflexologie faciale-crânienne existent et sont à prendre en compte avant la prise de rendez-vous :
- maladie cardiaque récente
- phlébite récente
- pendant les trois premiers mois de la grossesse
- infection aiguë : fièvre, grippe, infection cutanée ou tout autre état inflammatoire actif
- traumatisme crânien récent
- épilépsie
- problème neurologique grave : conditions comme la sclérose en plaques ou la maladie de Parkinson demandent une vigilance accrue
- certaines conditions psychiatriques sévères peuvent contre-indiquer la pratique de la réflexologie faciale-crânienne
En cas de doute, n’hésitez pas à me contacter
